Seniorit Teholle
Senioriliikunta antaa lisää energiaa arkeen ja auttaa jaksamaan! Senioreille suunnitellut tunnit auttavat kehittämään lihaskuntoa. Ne ennaltaehkäisevät vammoja sekä vähentävät loukkaantumisriskejä. Harjoitukset ylläpitävät liikkumiskykyä ja koordinaatiota, tasapainoa, lihaskuntoa ja voimaa.
Voit kuntoilla ohjatuissa ryhmätunneissa tai vaihtoehtoisesti omatoimisesti milloin haluat. Teholle pääsee 24/7
Maanantaina 4.11 vielä tutustumiskäynti .
Senioriryhmät käynnistyvät aikataulun mukaan heti keskiviikkona 6.11 kehonhuollolla ja venyttelyllä.
Seniorin on mahdollista harjoitella 35€ kuukausimaksulla ohjatusti 3 kertaa viikossa
Maanantaisin 10:00-11:00 Kuntosali
Keskiviikkoisin 10:00-11:00 Kehonhuolto / venyttely
Torstaisin 10:00-11:00 Kuntosali
Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
minna@kuntokeksusteho.com 0503063230
patrik@kuntokeskusteho.com 0503495682
24/7
Osta jäsenyys verkkokaupasta ja kuntoile kun sinulle parhaiten sopii. Kuntokeskus on aina auki ja kulkemaan pääset puhelimen mobiilisovelluksen avulla.
Kuntokeskus Tehon ovet aukeavat myös puhelinsovelluksella. Voit ladata OnTheMoven Googlen tai Applen sovelluskaupasta ja aktivoida asiakkuutesi sovelluksessa. Tämän jälkeen ovien avaaminen onnistuu sovelluksella kun olet ulko-oven luona. Apin aktivointi on helppoa ja tarvitset siihen vain sähköpostiosoitteen, jolla olet kirjautunut Kuntokeskus Tehon asiakkaaksi. Syötettyäsi osoitteesi saat aktivointikoodin, joka syötetään sovellukseen. Tämän jälkeen palvelu on käytössäsi. Oven saa auki Lokero&Kulku -painikkeen takaa.
Mikäli sinulla ei vielä ole asiakkuutta Tehoon mutta käytössäsi on jo OnTheMove, voit rekisteröityä asiakkaaksemme sovelluksen kautta hakemalla Kuntokeskus Tehon + painikkeen takaa seurata rekisteröitymisohjeita. Rekisteröitymisen jälkeen voit ostaa haluamasi palvelut ja maksaa ne pankkikortilla.
OnTheMove -sovelluksen toimittaa Enkora.
Kuvagalleria
Yhteystiedot
Kuntokeskus Teho
Kälviäntie 33 , 68300 KÄLVIÄ